BAIN

Ses origines 

Les bains à la bière sont une coutume ancestrale remontant au Moyen Âge et sont toujours d'actualité en Europe. Ces pratiques datant de l'Antiquité ont perduré jusqu'à nos jours.

Etonnant ? Pas tant que ça.

Histoire des bains à la bière :

Dans les temps anciens, les Européens occidentaux mélangeaient des herbes médicinales et des fleurs odorantes dans leurs cuves en bois, et dans les bains publiques, alors qu'en Europe de l'Est, notamment en Bohême (actuelle République Tchèque), des traditions spéciales ont été préservées : Les spas ou bains à la bière.

Le concept consiste à...

Bains au lait de chèvre ou d'ânesse : pourquoi Cléopâtre avait raison

Le lait est un actif puissant pour la peau. Il la répare et l'hydrate intensément. 
Il est l'or blanc de la cosmétique.

Pourquoi ça marche ?
Le lait a le pouvoir de pénétrer rapidement la peau, il la nourrit de ses actifs tels que les protéines, vitamines (A, B1, B6, B12, C, D, E), minéraux et acides aminés.

Un ingrédient des plus naturels 
Le lait de chèvre, d'ânesse ou de jument est celui qui se rapproche le plus du lait maternel humain de par sa composition en acides gras qui aide à maintenir le pH de la peau.

Très...

Les bienfaits des bains associés à des huiles essentielles : une solution naturelle contre le stress, l'insomnie et la fatigue

Le bain est un remède puissant pour soulager les douleurs, réduire le stress et détendre les muscles. En associant des huiles essentielles et un dispersant approprié (huile d'amande, olive, jojoba ou Disper), vous pouvez amplifier ces effets sur votre corps et votre mental. Voici quelques suggestions pour obtenir les bienfaits escomptés :

1. La lavande contre le stress : La lavande est une huile essentielle puissante, grâce au linalol présent dans ses composants. Elle...

L’Antiquité : l’hygiène comme rituel sacré et social

Chez les Grecs, les Romains et les Égyptiens, l’hygiène quotidienne occupait une place centrale dans la vie sociale et spirituelle. Se laver ne relevait pas seulement du confort, mais d’un rituel sacré : être propre permettait de se rapprocher des dieux et de se présenter dignement lors des invocations.

Les personnes ne disposant pas d’espace privé pouvaient se rendre dans les thermes publics, véritables centres de vie et de sociabilité. À domicile, on utilisait des baquets en pierre, en bois ou en faïence, ainsi que des bassines...

La Renaissance marque un tournant majeur dans l’histoire de l’humanité. Si cette époque est synonyme de progrès remarquables en médecine, en arts et en sciences, elle constitue paradoxalement une phase de régression en matière d’hygiène.

Vers une régression de la propreté

Après les ravages de la peste noire en Europe, l’eau devient suspecte. Elle est perçue comme un élément dangereux, capable de propager les maladies et de pénétrer l’organisme pour le contaminer.

Les médecins de l’époque estiment que la chaleur de l’eau dilate les pores de la peau, facilitant ainsi l’entrée des microbes dans...

A la fois particulier mais très courant au Moyen Âge, le bain aromatique a longtemps été oublié ces derniers siècles pour enfin être remis au goût du jour pour notre plus grand bien être. La finalité d'un bain végétal est de pouvoir se délasser dans une eau renforcée par le pouvoir des plantes et d'en tirer tous les bienfaits pour se sentir mieux et revigoré(e).

Une infusion naturelle de plantes

Dans l'ancien temps, les herbes, fleurs et parfums étaient directement versés dans le baquet d'eau chaude. On retirait tous les bénéfices d'une immersion relaxante mais aussi oxygénante : ainsi on...

Les bains aux plantes médicinales occupaient une place importante dans les pratiques d'hygiène du Moyen Âge. Bien loin des idées reçues, les populations utilisaient déjà de nombreuses herbes aromatiques et plantes naturelles pour se laver, se soigner et se détendre.

Les bains aux plantes constituaient ainsi une véritable tradition mêlant hygiène, médecine naturelle et bien-être.

L’hygiène corporelle au Moyen Âge

Au Moyen Âge, les pratiques d’hygiène variaient selon les milieux sociaux. Dans la vie quotidienne, il était courant de se laver principalement les parties visibles du corps,...

En hiver, notre organisme est soumis à de nombreuses agressions : froid, virus, bactéries et fatigue générale. Prendre un bain chaud peut être une solution simple et efficace pour réchauffer le corps, renforcer l'organisme et améliorer la respiration.

Le bain possède en effet plusieurs bienfaits naturels qui peuvent aider à prévenir ou soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

Se réchauffer et lutter contre le froid

Prendre un bain en hiver permet avant tout de maintenir la température du corps et de se réchauffer rapidement en cas de refroidissement.

L’eau chaude stimule la...

La question revient souvent : vaut-il mieux prendre un bain ou une douche ?
Les partisans de chaque option ont leurs arguments et la discussion reste souvent ouverte. Certains privilégient la rapidité et l’économie d’eau de la douche, tandis que d’autres préfèrent le plaisir et la détente d’un bain chaud.

Examinons donc les avantages de chacune de ces deux options.

Le bain : détente et bien-être depuis l’Antiquité

Le bain est utilisé depuis des siècles pour l’hygiène et la relaxation. Déjà dans l’Antiquité, les Égyptiens, les Grecs et les Romains considéraient le bain comme un véritable...