Le sel d'Epsom : puissant et relaxant

Sel d'Epsom : Bienfaits du Sulfate de Magnésium pour le Corps et l'Esprit

Origine et composition :

Le sel d'Epsom tire son nom de la ville d'Epsom, en Angleterre. Ce composé minéral, également appelé sulfate de magnésium, n'est pas du sel de cuisine mais provient d'une roche appelée dolomite, issue d'un gisement exploité dans le sud du Royaume-Uni. Il fait un bien fou au corps humain lorsqu'il est utilisé dans un bain !

Détente musculaire

Son action surpuissante n'est plus à démontrer : il possède un pouvoir incroyable pour détendre complètement les muscles du corps et relâcher toutes les tensions accumulées chez l'être humain.

Utilisation recommandée :

Idéal en bain de pieds ou pour une immersion complète après une séance de sport intense ou une journée de travail bien stressante. C'est l'allié indispensable des sportifs et de tous ceux qui souffrent physiquement ou mentalement.

Antidouleur et apaisement mental

Prendre un bain avec un minimum de sel d'Epsom en fin de journée permet d'éliminer toutes les douleurs dues à l'effort, tout en calmant le mental de façon spectaculaire.

Sommeil réparateur

La présence de magnésium favorise l'endormissement et promet une bonne nuit de sommeil bien méritée. De quoi récupérer un temps de repos essentiel pour affronter de nouvelles journées, même très physiques, surtout dans des métiers stressants ou à forte tension.

Il combat le stress

Cet apport en magnésium n'est pas à négliger. Il permet d'apporter au corps cet élément nutritif important par voie cutanée lors du bain (à utiliser en modération), comblant ainsi une possible carence minérale.

Cela aide à corriger les comportements agités, le stress et l'insomnie chez certaines personnes qui manquent de magnésium.

Un bain au sel d'Epsom : la pratique

On peut affirmer avec certitude que le Sel d'Epsom calme les nerfs et apaise les tensions chez l'être humain. Prendre un bain 1 à 2 fois par semaine avec du Sel d'Epsom reste une pratique appropriée lorsque le besoin physique s'en ressent et que le mental a besoin d'évacuer les tensions, pour recharger ses batteries et trouver la paix de l'esprit.